「どんと揺れた」「海が近いので怖い」。深夜の大地震に見舞われ、津波警報が出た青森県や北海道、岩手県の人たちは８日、発生時の様子を生々しく語った。気温０度に近い肌を刺す寒さの中での避難となった。