夜遅くの宿題や寝る前のスマートフォン使用が子どもの平日の睡眠時間を短くしているとの研究結果を、大阪大のチームが２５日、発表した。平日の寝不足を補うために休日の睡眠時間が増え、寝坊が多くなる傾向もみられた。チームは「家庭で習慣を見直し、睡眠のルールづくりを心がけてほしい」としている。