座って仕事をしたり、寝転んでスマートフォンを見たりする「座位行動時間」が１日１０時間以上の人は、２０～６４歳の３１・３％に上ることが、笹川スポーツ財団と明治安田厚生事業団の調査で分かった。６５歳以上では２６・７％だった。座り過ぎは病気や死亡のリスクが増加するとされ、健康増進には体を動かす時間を増やす工夫が欠かせない。